安康新聞網訊（通訊員 王春平）為進一步增強老干部科學保健意識，保持健康的心理狀態，6月16日，漢濱區委老干局在國貿大廈舉辦了老年人心理健康知識講座，邀請國家二級心理咨詢師吳仁平為全區離退休老干部講解老年人心理健康的相關知識，200余名老干部參加活動。
講座中，吳仁平根據老年人心理特點，從老年人經常出現的心理困惑、產生原因、具體表現及危害和應對方案等方面進行了講解。倡導老干部以樂觀積極的眼光看生活，以健康陽光的心態對待生活，保持心理健康，建立良好的生活習慣。講解生動活潑，舉例貼近實際，激起了老干部們的共鳴。在互動環節，吳仁平輔導老同志進行呼吸放松、肌肉放松和想象放松，讓大家感受科學調節人體情緒和心理的重要作用。
在近兩個小時的講座過程中，老干部們認真聽講。大家表示，在學會快樂生活、學會自我心理調節上深受啟發，受益匪淺。
